lunes, 30 de abril de 2012

I Marató de Muntanya de Finestrat (MAMUFI)


Este fin de semana acudimos a la MAMUFI Marató de Muntanya de Finestrat, otra prueba de nueva creación que se están montando últimamente y que se van a convertir con el tiempo en referentes.


Esta prueba nace al lado de un gran referente en cuanto a montañas en la provincia de alicante, como es el Puig Campana, una gigantesca mole con una altitud de 1.406 metros, se trata de la segunda cima más elevada de la provincia de Alicante. Se encuentra situada en el término municipal de Finestrat y a tan sólo 10 km de la costa.



En su punta cónica presenta dos cimas, la que está situada a poniente presenta una gran fractura o portilla, conocida con el nombre histórico y autóctono de “El Portell” aunque también se le atribuyen otros nombres en la actualidad.

La leyenda del Puig Campana. La cuchillada o tajo que presenta la cima del Puig Campana ha dado lugar a numerosas leyendas o, mejor dicho, a múltiples versiones de una misma leyenda. El héroe francés Roldán, comandante de Carlomagno, se enzarzó en combate con un jefe moro, y ensimismados en el duelo, acabaron frente a frente en la cima de esta montaña. En un momento en que el caudillo musulmán había sido arrojado al suelo, Roldán levantó su espada, Durandarte, para, descargando todo su furia, darle al infiel el golpe final; sin embargo, éste lo esquivó, pero de la inmensa fuerza con la que Roldán propinó el golpe, cortó un gran trozo de roca, que cayó rodando hasta el mar. Esta roca sería lo que hoy conocemos como la isla de Benidorm y la hendidura que habría dejado sobre la montaña habría conservado el nombre del héroe.

Existen muchas variaciones de esta leyenda. Para mostrar otra versión, hay quienes aseguran que lo que pretendía Roldán al descargar su Durandarte era alargar el día, pues según éstos, Roldán estaba enamorado de una joven moribunda a quien habían asegurado que moriría con el último rayo de sol, lo que el héroe trató de impedir dando el monumental tajo al monte.

En cuanto a la carrera, comentar que bien organizada, quizás falto algo de señalización, sobre todo a los primeros que se perdieron, pero en general muy bien.

En Finestrat, allá por las 7:30 de la mañana nos encontramos Jose Angel y Vicente, recogiendo el dorsal y con el chip puesto nos disponíamos a recorrer sus 42 km y 2200 de Desnivel +. Ibamos un poco desconfiados, ya que conociendo la zona, de la perimetral de Benissa, no nos podíamos fiar, aun diciéndonos que la dificultad de la prueba era “Alta”.



Saludos a todos los conocidos de estos lios que nos metemos y comentarios sobre la carrera. Ya nos ponen en preaviso del “Caramelico” que tendríamos que pasar cuando llegáramos al km 36 de la prueba, una hora de subida con unas rampas infernales.
Con este pensamiento nos ponemos en marcha a la 8:00 de la mañana, animados por el speaker que nos contaba que estábamos en la “Catedral del Trail”





Comenzamos ya, como no, con una primera subida en asfalto, salimos bien situados y con la intención de disfrutar todo lo que fuera posible, los primeros kilómetros con un ritmo adecuado, sin sufrir mucho, y en un grupeto de 6 personas, que por sendas de a 1 y con ligera subida se iban llevando bien. Hablando y hablando, el primero en caer es Jose Angel, que en el kilometro 3 dio con sus carnes en el suelo, - jeje le dije yo, Jose es que estas tonto - , lo cual me llevo a mí a tener mi caída buena, eso por hablar.

Una caída de esas que duele más en el alma que en el cuerpo, ya que abriendo grupo me fastidie las palmas de las manos y las rodillas. Una caída con cuatro puntos de apoyo, como si me hubieran tirado del cielo, y encima de las piedras, claro. 

Nada mas reincorporarnos a la carrera, vemos como del lateral nos aparecen sobre 10 personas que se habían perdido, y es que la gente va muy rápido, y no me las marcas.


Ahí seguimos, yo cual cristo crucificado llorando sangre por las manos y rodillas, llegamos al primer avituallamiento, una primera lavada de manos y unos sorbos de isotónica buena (no era del hacendado, era del aquarius, que calidad) y seguimos para adelante. Llegamos sobre el km 10 a una bajada técnica, y aquí es donde Jose angel se retuerce el tobillo, lo que le obligó a abandonar la carrera. (espero que no sea nada y que te recuperes pronto). Una lástima ya que íbamos a un ritmo muy bueno, el km 10 lo pasamos en 1:10 h.

En este punto tiro para adelante, donde por pistas asfaltadas y caminos vamos sacando km a poco a poco. 

Rodeando por el noreste el Puig Campana. Sendas entre pinos muy buenas, subiendo entre correr y andar el primer escollo grande de desnivel para adelante. Casi llegando a la cima del Portell, en uno de los avituallamientos, me informan que vamos en el puesto 60, cual es mi sorpresa al pensar que iban tan arriba.

Coronamos y comenzamos un descenso técnico dejándonos el Puig campana detrás, hacemos un grupeto de unas 8 personas donde voy marcando yo el ritmo, lo cual me venía bien, para recuperar siempre al ritmo de uno. Pasamos un precioso paraje “la Font del Molí” y por la zona donde se produjo el incendio en el 2009, que a pesar que siguen los pinos “churruscaos”, empieza a regenerarse una repoblación de matorral bajo, donde las jaras con su peculiar flor rosa, así como tomillos, romeros, van tomando el primer estrato del bosque mediterraneo.

Con una estupenda temperatura, unos 20ºC, y semi nublado, era perfecto para correr, y con ello comenzamos a subir la siguiente subida, que una vez pasada la primera loma, te encontrabas con toda la infraestructura de Terra Mítica y todos los rascacielos de Benidorm. Tras un continuo sube y baja, el punto geodésico nos marca el punto de inflexión, sobre el kilometro 30, y comienza la bajada hasta el rio, que seguimos de manera zigzagueante, saltando de un lado a otro entre cañas y barro. 

Con todo ello llegamos al fatídico punto antes anunciado, el kilometro 36, donde comienza la “ultima” subida, y que tanto nos habían hablado, yo sabia que esta iba a ser la típica, tal y como dice jorge, “Recogecadáveres” y con esa idea y habiendo comido y bebido 5 kilometros antes adecuadamente la empezaba.

Sin prisa pero sin pausa, con las manos en las rodillas, y atacándola de manera racional la comenzamos, pronto fui viendo como todas las gacelas de los llanos que me habían pasado anteriormente iban a ser mi presa. Las alcance, las pase y me fui para adelante. En esta cuesta, con la inspiración de la cabeza remontadora, y con la carga de entrenos de los últimos meses, me encontré a mi mismo, superando a un total de 15 personas.




El único que pudo seguirme fue un compañero de Monover, y aludiendo a su troglodita, llegamos arriba y nos marcamos una bajada en una senda técnica de piedra suelta de escándalo, donde aun nos cargamos un par de tios mas. 

Pasado el ultimo avituallamiento, 2 kilómetros entre asfalto y pista, para entrar a finestrat, y a meta. Llegue a meta sorprendido ya que me salió un muy bueno 5:30:07 con una posición 35 de la general y 26 de mi categoría.

clasificación: 

Muy buen papel, y gozo al entrar en meta y tener el apoyo de mi padre nada mas entrar, eso se agradece mucho. 

En general, muy buenas sensaciones, buen tiempo y ¿preparado para la CSP-115?, yo creo que para estas pruebas nunca piensas que puedes estar bien preparado.

lunes, 16 de abril de 2012

X Carrera por Montaña de Cuenca.

Todos coinciden en que la X carrera de Montaña de Cuenca va a ser recordada por el altísimo nivel de los participantes, debido en parte a ser la primera prueba puntuable para la Copa de España (Gran Premio Buff Salomon). Hay quienes quizás la recuerden por el frío que nos atenazaba en la línea de salida. La prueba con un recorrido de 31.800 m y +1950 (nivel de dificultad 62)  estuvo perfectamente organizada por la Asociación de Montaña Dolomía y el Club de Atletismo Cuenca. El circuito se podía describir como un autentico rompepiernas, una carrera muy rápida con constantes subidas y bajadas.




En categoría masculina venció Miguel Caballero que en un apretado final se distanció de sus perseguidores en el último descenso. En la modalidad femenina la ganadora fue Ohiana Cortázar

Absoluta masculina:

1. Miguel Caballero (Selección Aragonesa ) - 2:39:22
2. Luis Alberto Hernando (Selección Aragonesa) - 2:39:48
3. Tófol Castanyer (Federacion Balear de Munta) - 2:41:02

Absoluta femenina

 
1. Oihana Kortazar ( Burumendi M.T.) - 3:11:25
2. Ana Conde (Selección Zortzietako Gaikar) - 3:16:05
3. Monica Ardid (Selección Catalana C. Muntanya) - 3:18:45


A las 8.30 de la mañana nos encontrábamos en la línea de salida con una temperatura gélida y aún mayor sensación de frio debido al fuerte viento, entre los componentes de las Selecciones Aragonesa, Catalana, Balear, Andaluza etc y algunos corredores de Albacete, del Club Sarraz o Ascendino del Don Quijote. Alli estábamos los componentes de un Club recien creado, sin equipación que nos identificara y en algunos casos sin conocernos. No pudimos contar con la presencia de Jorge Lozano, baja de última hora al tropezar con una roca de kriptonita.

Así pues comenzó la carrera para los componentes del Club Evasion Trail Albacete: Fran Gómez que hace tan sólo unos días se federo con nosotros y que ha resultado ser un galáctico, Bienvenido Mínguez, Virgilio Lorenzo, Francisco Castilla que tuvo que abandonar muy cerca del final y cuando estaba haciendo una gran carrera debido a unos tirones en el gemelo, Paulino Rubio, Javier Gómez, Vicente Belda, Jose Angel Ruiz y Sylvia Liante.

Un cuarto de hora después se iniciaba la prueba corta no valedera para la Copa de España, con una distancia de 15 Km +857 m. en la que ganó la veterana local Rosi Llorens, mientras que en el lado masculino el primero fue el manchego Diego Camacho. En esta prueba también estuvimos representados por  Lorena Belda que hacía su estreno en las carreras por montaña y Adela Cortijo.

Clasificación Carrera Larga

31     GOMEZ,FRAN           M-ABS  ESP  1975  EVASION TRAIL ALBACETE     03:01:35 
99      MINGUEZ,BIENVENIDO   M-ABS  ESP  1975  EVASION RUNNING ALBACETE  03:33:25 
103    LORENZO,VIRGILIO     M-ABS  ESP  1969  EVASION TRAIL ALBACETE     03:34:16
138    RUBIO,PAULINO        M-ABS  ESP  1977  EVASION TRAIL ALBACETE     03:45:59
146    GOMEZ ARIAS,JAVIER   M-ABS  ESP  1976  EVASION TRAIL ALBACETE     03:47:47 
161    BELDA,VICENTE        M-ABS  ESP  1976  EVASION TRAIL ALBACETE     03:53:16
172    RUIZ,JOSE ANGEL      M-ABS  ESP  1969  EVASION TRAIL ALBACETE     03:56:55
233    LIANTE,SYLVIA        F-VET  ESP  1972  CLUB EVASION TRAIL ALBACE  04:41:46

Clasificación Carrera corta

116     CORTIJO,ADELA        PFVET  ESP  1962  EVASION TRAIL ALBACETE     02:14:45 
129      BELDA,LORENA         PFABS  ESP  1981  EVASION TRAIL ALBACETE     02:25:50  



La primera carrera de montaña del Gran Premio Buff Salomon, también ha sido valedera para el Campeonato de Castilla-La Mancha y Fran Gómez se ha quedado con la quinta plaza,  cerca del pódium.

1     TRIGUERO,JAVIER            1971  INDEPENDIENTE                                  02:47:22         
2     LLORENS,MARIO             1976  CLUB ATLE. CUENCA DOLOMIA       02:49:59    
3      CARRETERO,JULIAN       1977  C.T. HOCES DE CUENCA                     02:55:42    
4     HORTELANO,MARCOS    1988  INDEPENDIENTE                                  02:58:09    
5     GOMEZ,FRAN                    1975  EVASION TRAIL ALBACETE               03:01:35


La próxima cita será el campeonato de España individual y por Secciones Autonómicas de Carreras por Montaña en Parada de Sil (Ourense) el 6 de mayo y la Copa de España vivirá su segunda etapa el 16 de junio en Lanzarote. Otra cita a la que habrá que estar atentos es el Campeonato de España por Clubes FEDME el 7 de octubre en La Vall d’Uixó (Castellon), la XII Fons de la tardor de 25 km y 1.700 m desnivel positivo


















 
















lunes, 26 de marzo de 2012

¡Campeones Desafio Toledo!

La cuidad imperial de Toledo acogió el comienzo de los Desafíos Liga Centro 2012. El Desafio Toledo fue una autentica aventura a la orilla del Tajo en la que participaron más de 130 equipos.
El equipo albaceteño Evasión Trail Albacete formado por Paulino Rubio, Fernando Moreno y Virgilio Lorenzo se hizo con la primera posición en la categoría de Raiders 2+1, con un tiempo de 7 horas, 7´y 21".  
El Raid de aventura es una competición multidisciplinar destinada a probar la capacidad de resistencia, de navegación y supervivencia de los equipos participantes en completa autonomía.
Los Participantes deben completar un recorrido de Orientación, en el menor tiempo posible, superando las dificultades naturales que encuentren a su paso, utilizando exclusivamente sus propias fuerzas, sin recibir ayuda externa ni hacer uso de medios motorizados.
El recorrido es desconocido de antemano y se organiza en etapas, secciones, pruebas especiales y puntos de control intermedios, de paso obligado o voluntarios. El itinerario entre controles es libre y no estará señalizado en el mapa.
La prueba Desafío Toledo estuvo compuesta por 4 secciones: BTT, Treking, Kayak y BTT + Orientación Específica. Además los equipos deben realizar una serie de Pruebas Especiales, que en este caso fueron de escalada, rapel, tiro con arco y prueba de memoria.





miércoles, 21 de marzo de 2012

Una primavera cargada de carreras

Llego la primavera, y a pesar de que hemos empezado con un nevazo y mucho frío, llega la estación en que apetece salir a entrenar, a disfrutar de los días más largos y del buen tiempo. Además esta primavera llega con bastantes citas importantes para los componentes del Club Evasion Trail Albacete. Voy a tratar de enumerarlas, seguramente la información estará incompleta así que os invito a que me ayudéis a corregirla.

El 15 de abril nos veremos las caras en la X carrera por Montaña de Cuenca , prueba organizada por la Asociación de Montaña Dolomía en colaboración con el Club de Atletismo Cuenca. Carrera valedera para la Copa de Cuenca, de Castilla-La Mancha y para la Copa de España. La prueba de 32 km de recorrido y 1950 + es un auténtico rompepiernas. 
Para puntuar como Club se suman los tiempos de los 7 primeros, debiendo ser uno de los integrantes una mujer. Parece que puntuaremos porque asistirán: Paulino Rubio, Virgilio Lorenzo, Fran Carpena, Francisco Castilla, Jorge Lozano, Vicente Belda, Javier Gómez, Sylvia Liante y Jose Angel Ruiz. También contaremos con participación de Lorena Belda en la prueba corta de casi 15 km y 857+ 

 

Con poco tiempo para recuperarse y de cara a su preparación para el Ultra Trail del Mont Blanc, Alberto Javier Campos y Jose Carlos Gabaldón participarán el 21 de abril en la III Ruta de las Fortalezas en Cartagena, con un recorrido de 51 km y 1500+ pasando por algunas de las fortalezas que rodean la ciudad.

Antes de finalizar el mes de  abril, Jose Angel Ruiz y Vicente Belda correrán el MAMUFI o Maratón de Finestrat el 28 de abril, con un desnivel positivo de +2.200 m. y dificultad alta, según pone en la web. También hay una modalidad de caminantes (me recuerda a Walking Dead) de 17 km y 700+.

 

El 29 de abril nuestros compañeros Virgilio y Francisco Castilla correrán la Carrera de Montaña Elche Xtrem con 28,5 km y 1250 +


El último fin de semana de abril Paulino Rubio, Fernando Moreno y Virgilio Lorenzo intentaran mantener la primera plaza en la Liga Centro de Raids, será en Loyozuela (Madrid), con la segunda de las tres pruebas que componen la Liga



Y con la llegada del mes de Mayo, parece que las pruebas se hacen más largas y duras... será la primavera. 

El 12 de Mayo, los componentes del Club Evasion Trail Albacete estarán repartidos. Alberto Javier Campos, Jose Carlos Gabaldón y Jorge Lozano participarán el los 101 Km de Ronda prueba en que tendrán que recorrer 101 km en menos de 24 horas, aunque Jorge espera que le sobren la mitad.


 

Ese mismo día Vicente Belda participará en el Ultra Trail de Castellon. La CSP-115 "es una carrera de 115 km, más de dos maratones y media, con 7.500 metros de desnivel acumulado por pistas, caminos y sendas del interior de la provincia de Castellón, una prueba con carácter de semiautosuficiencia y en la que cada corredor debe ir provisto de la cantidad de alimentos, bebidas, sales y complementos necesarios para afrontar el exigente y largo recorrido". Cuando la finalice logrará los tres puntos que le faltan para sortear en el Ultra trail del Mont Blanc del 2013.


 


A la semana siguiente, el 20 de mayo, más emociones fuertes, esta vez será Pedro Montero quien participe en la Zegama, o más concretamente en la XI Zegama-Aizkorri Mendi Maratoia, primera prueba puntuable para la Copa del Mundo. Carrera perteneciente a la 2012 SkyRunner World Series. "Hoy en día, la Maratón Alpina Zegama-Aizkorri ha adquirido fama mundial y forma parte de los maratones alpinos más prestigiosos del mundo. Desde el año 2004 esta maratón es una prueba puntuable para la Copa del Mundo de carreras de montaña Skyrunner World Series y fue Campeonato de Europa de carreras de montaña en el año 2008"

La prueba discurre por las 2 vertientes de la sierra de Aizkorri, tiene un recorrido de 42,195 Km, con un desnivel acumulado de 5.472 m


 


Y antes de que empiece el verano, el 17 de junio algunos pretendemos correr el Maratón Alpino Madrileño, "Un desafío de más de 42 km y 5300 de desnivel acumulado en el marco imcomparable de la Sierra de Madrid. Posiblemente el maratón más duro del mundo". Claro que habrá que estar muy atentos porque las inscripciones vuelan, apertura de inscripciones el 28 de mayo.

lunes, 12 de marzo de 2012

martes, 6 de marzo de 2012

Blog: aplicación para Smartphone, actualizaciones y calendario

Estoy aprendiendo a desarrollar aplicaciones para los Smartphone y para practicar he hecho una aplicación  con el Blog del Club Evasion Trail Albacete  http://evasiontrailalbacete.blogspot.com/, así que si la queréis instalar en vuestro móvil, no tenéis más que navegar con vuestro móvil a esta página http://bit.ly/winMu9 o bien leer este código QR de abajo y os la descargáis. Podréis no solo leer nuestro Blog, son también los Blogs de Corredor de Montaña, Desnivel, Blog de Salvador Cano, de Jorge Lozano, de Vicentico y el mío. El único problema que hay es el orden en que aparecen las noticias, primero las más antiguas y abajo las más nuevas (no sé como corregir este fallo). Si alguien tiene algún Blog que quiera incluir o alguna sugerencia la pondré.




Otra cosa importante es que para actualizar nuestro Blog no hace falta tener ningún conocimiento de informática, basta con enviar un e-mail a evasiontrail.albacete@blogger.com  y automáticamente se actualizará el Blog, el nombre que pongáis en el asunto será el encabezamiento de la noticia y las fotos las enviáis en archivo adjunto y las incluye. Así que no os cortéis a la hora de poner cosas en el Blog. Podéis probarlo y luego me decís si queréis que borre algo.



Hace tiempo que tenemos un calendario donde vamos actualizando las carreras que nos van interesando. Hay un enlace en el Blog http://evasiontrailalbacete.blogspot.com/p/calendario_02.html, también se puede actualizar desde aqui basta con introducir el e-mail del Club evasiontrail@gmail.com y la clave trailalbacete. También lo podéis configurar en vuestro Smartphone para tener las carreras siempre a mano